韩思远
男性心理专家
擅长: 男性情感、父亲角色、中年危机
国内少数专注男性心理的咨询师，帮助男性更好地表达情感。
TA的文章
失眠的心理原因有哪些
关于心理健康这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 从心理学的角度来看，培养积极的思维模式的根源往往在于我们早年的经历和形成的思维模式。著名心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论指出，我
如何建立健康的人际边界
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于人际关系的问题。今天就来为大家详细解答。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了学会与自己和解之后，通过系统的心理调整，最终找到了属于自己的幸福。她说：'改变的开始，是从接受现实开始的。
讨好型人格如何改变自己
很多人在面对人际关系时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 很多人可能没有意识到，培养积极的思维模式其实和我们的自我价值感密切相关。当一个人的内在价值感不稳定时，他在外在关系中就容易出现各种问题。
不伦之恋的心理根源和深层动机分析
你是否也曾经历过这样的困惑？禁忌情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了理解问题背后的深层原因之后，通过系统的心理调整，最终找到了属于自己的幸福。她说：'改变的开始，是从接受
禁忌情感当事人的心理状态分析
关于禁忌情感这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面对找到适合自己的应对方式时，往往会陷入一种自我对抗的状态。其实，接纳
婚姻出现裂痕还能修复吗？
关于婚姻家庭这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了真实的自己时，我反而能够改变了。'这句话用在理解问题背后的深层原因这个
亲密关系中的心理安全感从何而来
关于性心理这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 从心理学的角度来看，建立良好的支持系统的根源往往在于我们早年的经历和形成的思维模式。著名心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论指出，我们
青春期孩子早恋了怎么办
很多人在面对亲子教育时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 很多人可能没有意识到，培养积极的思维模式其实和我们的自我价值感密切相关。当一个人的内在价值感不稳定时，他在外在关系中就容易出现各种问题。
让感情保鲜的关键在于这三个字
你是否也曾经历过这样的困惑？亲密关系让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 首先，我们需要理解的是，学会与自己和解并不是一个简单的问题。它涉及到我们的认知模式、情感体验和行为习惯等多个层面。研究表明，大约70%的人在生活中
自律的人生到底有多可怕
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。个人成长是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 很多人可能没有意识到，找到适合自己的应对方式其实和我们的自我价值感密切相关。当一个人的内在价值感不稳定时，他在外在关系
被背叛后的信任重建需要多长时间
你是否也曾经历过这样的困惑？成人情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 从心理学的角度来看，培养积极的思维模式的根源往往在于我们早年的经历和形成的思维模式。著名心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论指出，我们在婴幼儿时期形成的
如何经营一段让双方都舒适的亲密关系（专家解读）
很多人在面对两性话题时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 首先，我们需要理解的是，建立健康的心理边界并不是一个简单的问题。它涉及到我们的认知模式、情感体验和行为习惯等多个层面。研究表明，大约70%
男女沟通的致命误区你踩了几个
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于两性话题的问题。今天就来为大家详细解答。 解决这个问题的关键在于，我们要学会建立健康的心理边界。这不是一朝一夕就能做到的事情，需要持续的努力和练习。但只要方向是对的，每一步都算数。 在实际咨
如何化解两性关系中的信任危机（实用指南）
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。两性话题是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了真实的自己时，我反而能够改变了。'这句话用在正确认识和接纳自己
为什么你越管青春期的孩子反而越叛逆
很多人在面对青春期心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了真实的自己时，我反而能够改变了。'这句话用在正确认识和接纳自己的情绪这个问题上再
如何判断一段感情值不值得继续
你是否也曾经历过这样的困惑？情感心理让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 解决这个问题的关键在于，我们要学会找到适合自己的应对方式。这不是一朝一夕就能做到的事情，需要持续的努力和练习。但只要方向是对的，每一步都算数。
性心理咨询：那些你不好意思问的问题
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。性心理是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 从心理学的角度来看，培养积极的思维模式的根源往往在于我们早年的经历和形成的思维模式。著名心理学家约翰·鲍尔比的依恋理论指